ربط باحثون أميركيون بين تساقط الشعر لدى النساء وإمكانية إصابتهم بأمراض بعضها خطير. وقالت أستاذة الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة هوارد في واشنطن، فاليري كالندر، إن النساء اللواتي يعانين من تساقط الشعر، يمكن أن يعانين أيضا من أمراض مثل السكري وحب الشباب وسرطان الثدي. وأوضحت كالندر في بيان صحفي صدر عن الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية، أنه "من خلال التعرف على علامات تساقط الشعر، ورؤية طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك…
هناك طرق يمكنك من خلالها إبطاء شيخوخة الدماغ مع تقدمك في العمر، حيث يتأثر دماغك أيضًا بالشيخوخة، لهذا السبب نسمع عن إصابة الكثير من الأشخاص بالخرف وألزهايمر ومشكلات الصحة العقلية الأخرى، لذا نقدم في هذا التقرير نقدم طرق إبطاء شيخوخة الدماغ، بحسب موقع "Health." الشيخوخة وآثارها على الدماغ الشيخوخة هي عملية طبيعية تؤثر على أجسامنا، بما في ذلك الدماغ إنها تتسبب في تقلص أجزاء معينة من الدماغ ، خاصة تلك المهمة للتعلم والأنشطة العقلية المعقدة الأخرى. في…
التوتر أو الإجهاد هو رد فعل نفسي وجسدي طبيعي تجاه متطلبات الحياة والذي سيختبره الكثيرون من حين لآخر، وهو ما يؤثر سلباً على الصحة الجسدية والعقلية.وفي حين أننا نعلم جميعاً أن الشعور بالتوتر ليس جيداً، فقد لا نكون على دراية بالآثار السلبية الخطيرة التي يمكن أن تحدثها هذه الحالة على صحتنا العامة.ويقول كريس نيوبري، الصيدلاني في The Independent Pharmacy، في حديثه لموقع “ميترو” البريطاني: “يتسبب الإجهاد في مجموعة كاملة من الأعراض الجسدية…
يعد الحفاظ على نمط حياة صحي أثناء الحمل أمرًا ضروريًا لنجاح الحمل، لذا فإن تناول نظام غذائي متوازن والنشاط البدنى والحصول على قسط كافٍ من النوم وإدارة التوتر وشرب الماء كلها عوامل مهمة يمكن أن تساعد فى الحمل الصحي، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد اختيار الوجبات الخفيفة المناسبة في الحفاظ على طاقة المرأة الحامل طوال اليوم، في هذا التقرير نتعرف على نصائح تساعد في الحفاظ على نمط حياة صحي للحوامل والوجبات الخفيفة المعززة للطاقة الموصى بها، بحسب موقع…
قد لا يبدو التوازن الجسدي وكأنه مرتبط بالوظيفة الإدراكية. لكن نجح مؤخرًا باحثون من اليابان في تطوير طريقة جديدة للتنبؤ بالمشاكل المعرفية وفقًا للتوازن الجسدي، بحسب ما نشره موقع Neuroscience News نقلًا عن دورية BMC Geriatrics. كشف باحثون من جامعة تسوكوبا عن مقياس جديد للتوازن الجسدي يمكن أن يساعد في تحديد الأفراد المعرضين لخطر الإصابة بمرض الزهايمر AD. إن ضعف الإدراك المعتدل MCI هو حالة طبية تتميز بتغييرات طفيفة في القدرة المعرفية. نظرًا لأن الأفراد…